Comment prévenir les piqûres de moustiques dans les Caraïbes

Le paludisme est la maladie la plus célèbre transmise par les moustiques, mais ce n’est pas la seule. En fait, pour les voyageurs des Caraïbes, la dengue est une menace majeure, une maladie transmise par les moustiques qui a fait des millions de victimes dans les Caraïbes et les Amériques au cours des dernières années. Le chikungunya, nouvelle maladie douloureuse qui a touché certaines îles des Caraïbes, se transmet également par des piqûres de moustiques. Et bien sûr, le plus grand nouveau coupable est le virus Zika, une maladie transmise par les moustiques à propagation rapide suspectée de provoquer un gonflement du cerveau chez les bébés des femmes enceintes infectées par la maladie.

Vous ne devriez pas laisser la peur de ces maladies vous inciter à reconsidérer vos vacances dans les Caraïbes, pas plus que vous ne laisseriez la maladie de Lyme transmise par les tiques vous empêcher de visiter la Nouvelle-Angleterre. Mais ne sous-estimez pas non plus la menace: certaines mesures préventives simples et judicieuses prises par les centres américains de contrôle des maladies (CDC) peuvent vous aider à éviter de ramener chez vous un souvenir tropical indésirable de votre visite.

Comment éviter les piqûres de moustiques

1. Dans la mesure du possible, restez dans des hôtels ou des centres de villégiature bien filtrés ou climatisés, qui prennent des mesures pour réduire la population de moustiques. Si la chambre d'hôtel n'est pas bien équipée, dormez sous des moustiquaires pour éviter les piqûres de moustiques.
2. Lorsque vous êtes à l'extérieur ou dans un bâtiment mal filtré, utilisez un insectifuge sur la peau non recouverte. Si un écran solaire est nécessaire, appliquez-le avant l'insectifuge.
3. Recherchez un insectifuge contenant l'un des ingrédients actifs suivants: DEET, picaridine (KBR 3023), huile de citron Eucalyptus / PMD ou IR3535. Suivez toujours les instructions sur l'étiquette lorsque vous utilisez le répulsif. En général, les répulsifs protègent plus longtemps contre les piqûres de moustiques quand ils ont une concentration (pourcentage) supérieure à l'un de ces principes actifs. Cependant, des concentrations supérieures à 50% n'offrent pas une augmentation marquée du temps de protection. Les produits contenant moins de 10% d'un ingrédient actif peuvent n'offrir qu'une protection limitée, ne dépassant souvent pas 1-2 heures.

1. L'Académie américaine de pédiatrie approuve l'utilisation de répulsifs contenant jusqu'à 30% de DEET sur les enfants de plus de deux mois. Protégez les bébés de moins de deux mois en utilisant un porte-bébé drapé d'une moustiquaire à bord élastique pour un ajustement parfait.
2. Portez une chemise ample à manches longues et un pantalon long en extérieur. Pour une meilleure protection, les vêtements peuvent également être vaporisés avec un insectifuge contenant de la perméthrine ou un autre insectifuge homologué EPA. (Rappelez-vous: n'utilisez pas de perméthrine sur la peau.)

Symptômes des maladies transmises par les moustiques

1. La dengue provoque une forte fièvre, des courbatures, des nausées et peut même être fatale dans certains cas. C'est surtout pendant la saison des pluies dans les Caraïbes (de mai à décembre). Des cas ont été signalés dans des destinations aussi éloignées que Porto Rico, la République dominicaine, Trinité-et-Tobago, la Martinique et le Mexique? - même dans des environnements plus arides comme celui de Curaçao. Si vous ressentez l’un des symptômes ci-dessus pendant votre voyage ou peu de temps après votre retour des Caraïbes, consultez un médecin immédiatement. Pour plus d'informations, voir la page d'informations sur la dengue du CDC.

1. Les symptômes du paludisme comprennent la fièvre, des frissons et des symptômes pseudo-grippaux. Cela peut être fatal s'il n'est pas traité. La maladie est relativement commune en République dominicaine, en Haïti et au Panama, et se rencontre également dans d'autres régions des Caraïbes, d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud. Pour plus d'informations, voir la page du CDC sur le paludisme en ligne.
2. La fièvre et les douleurs articulaires sont les symptômes les plus courants du chikungunya; il n'y a pas de vaccin ni de médicament contre la maladie, mais le virus est généralement éliminé en une semaine.
3. Les symptômes du zika sont relativement légers pour les adultes mordus; La menace la plus importante concerne les enfants à naître. Les femmes doivent donc prendre des mesures pour éviter les moustiques porteurs de Zika, qui piquent généralement pendant la journée.

1. Assurez-vous toujours avant votre voyage de savoir s’il existe certaines immunisations dont vous avez besoin pour les Caraïbes.
2. Il existe de nombreuses ressources en ligne qui peuvent vous aider à trouver les meilleurs moyens de rester en bonne santé pendant vos vacances dans les Caraïbes.