La différence entre massage thérapeutique et de relaxation

Utiliser l'étiquette de massage thérapeutique est un moyen d'indiquer que l'objectif du massage est censé offrir des bienfaits pour la santé. En d'autres termes, il n'y aura pas de "fin heureuse". L'autre signification d'un massage thérapeutique est que le client et le praticien partagent un objectif commun: obtenir des changements structurels dans le corps, généralement par le biais d'une série de massages réguliers.

Il est utile d’avoir un peu d’histoire pour comprendre pourquoi le massage thérapeutique est un terme aussi important dans le domaine de la massothérapie. Dans les années 1880, des masseuses et des masseurs travaillaient dans la médecine conventionnelle en tant qu’assistants de médecins, ainsi que dans des cabinets privés.

Ils étaient spécialisés dans les manipulations des tissus mous connues sous le nom d'effleurage, pétrissage, friction et tapotement - les mouvements classiques du massage suédois - développées par le médecin européen Johann Mezger.

Regarder maintenant: Qu'est-ce qui rend un massage thérapeutique?

La montée du salon de massage

Dans les années 1930, le massage suédois était un système complet de physiothérapie comprenant la manipulation des tissus mous, les mouvements, l'hydrothérapie et l'électrothérapie pour la santé en général, le traitement des maladies et la rééducation des blessures. Masseuses et masseurs ont travaillé comme physiothérapeutes auprès de médecins, ainsi que dans des YMCA, des bains publics, des spas, des instituts de beauté et leurs propres cliniques de santé, parfois appelées salons de massage.

Cependant, les "salons de massage" ont commencé à ouvrir leurs portes pour offrir un service différent. Dans les années 50 et 60, le "salon de massage" était un euphémisme pour un lieu de prostitution. Le massage en tant que thérapie légitime est tombé en discrédit, de même que les professions de masseuse et de masseur.

Dans les années 1960 et 1970, une nouvelle génération de personnes inspirées par le mouvement du potentiel humain et la possibilité de guérison naturelle ont de nouveau commencé à s'intéresser à la massothérapie. L'Institut Esalen en Californie, créé en 1962, a développé son propre style de massage Esalen. Ils s’appelaient eux-mêmes massothérapeutes et leur travail de "massage thérapeutique" était un moyen de restaurer la réputation professionnelle du massage.

Même aujourd'hui, les clients de sexe masculin appellent des massothérapeutes indépendantes pour leur poser des questions sur leurs services de massage. En expliquant qu'il s'agit d'un massage thérapeutique, le praticien leur fait savoir de ne pas s'attendre à une fin heureuse et décrochera généralement le téléphone rapidement, refusant de les réserver en tout état de cause.

Massage thérapeutique pour réaliser des changements structurels

L'autre signification d'un massage thérapeutique est que le client et le praticien partagent un objectif commun consistant à obtenir des changements structurels dans le corps, souvent par le biais d'une série de massages réguliers.Bien que tout massage professionnel soit thérapeutique, avec de réels bienfaits pour la santé, certains massages sont davantage axés sur la relaxation.

Par exemple, un massage suédois est un massage plus superficiel qui améliore la circulation sanguine et lymphatique et vous détend. Bien que cela soit bénéfique pour votre corps et votre esprit, il ne vise pas à modifier les structures sous-jacentes du corps, ce qui peut provoquer des douleurs et des restrictions.

Le massage des tissus profonds ou le massage sportif utilise une pression plus profonde et un frottement croisé entre les fibres afin de libérer les tissus collés ou les spasmes, ce qui est certainement thérapeutique. Mais si vous recevez un massage dans un centre de villégiature, vous ne verrez probablement plus ce thérapeute, ce qui limite les avantages thérapeutiques actuels.

Un massage thérapeutique signifie que vous présentez au thérapeute une plainte spécifique, par exemple une douleur à la hanche, des épaules tendues ou un spasme dans le bas du dos (voire les trois). Le thérapeute suit alors quatre étapes:

• Évaluez votre état actuel. Cela comprendra la création d'un historique, la question de savoir depuis combien de temps vous ressentez la douleur, si le début a été soudain, comment vous ressentez la douleur, etc. Le thérapeute observera également la façon dont vous bougez, testez votre amplitude de mouvement et sentira le tissu. pendant le traitement pour la consistance et la texture.
• Proposer un plan. Une fois que le thérapeute a une bonne idée de votre état, il peut proposer une approche thérapeutique. Cela pourrait être aussi simple que de vous concentrer sur votre domaine de plainte - les épaules, le bas du dos et la hanche droite - au lieu d’essayer de faire un massage complet du corps pendant une session. Le thérapeute peut recommander une série de séances aux intervalles recommandés et indiquer le type de progrès auquel vous pouvez vous attendre pendant cette période. Elle peut recommander d'autres moyens de traiter la région, tels que l'utilisation de chaleur, de glace, d'hydrothérapie ou d'étirements. Le cas échéant, le thérapeute peut vous diriger vers un autre professionnel de la santé pour une évaluation et un traitement plus poussés.

• Effectuer la thérapie. Il s’agit du massage ou du traitement en fonction de l’évaluation et du plan que vous avez convenu.
• Évaluez le résultat. À la fin du traitement, vous et le thérapeute examinez les résultats. La douleur est-elle moindre? Y a-t-il plus de mobilité dans l'articulation? Votre posture s'est-elle améliorée? Sur la base des résultats, le thérapeute peut recommander des séances supplémentaires et la fréquence. Si vous venez toutes les semaines, par exemple, vous constaterez des progrès plus rapides que si vous attendez deux ou trois semaines entre les sessions. Une évaluation aura lieu à la fin de chaque session pour déterminer la poursuite du traitement.

Cela peut sembler très compliqué, mais un thérapeute expérimenté peut faire l’évaluation et proposer un plan rapidement, même dans un spa, et vous devriez ressentir un certain soulagement, même en une seule séance. La limite d'un spa de villégiature est que la plupart des gens reçoivent un massage pendant leurs vacances. Revenir pour une série de traitements n’est généralement pas pratique. Mais vous pouvez toujours consulter un praticien privé ou un massothérapeute recommandé dans un spa de jour si vous souhaitez continuer avec le massage thérapeutique.