S'habiller pour rester au chaud en hiver - Conseils de voyage Canada

Si vous visitez le Canada entre novembre et mars, vous rencontrerez probablement des conditions climatiques froides et parfois glaciales. Beaucoup de visiteurs au Canada ne s'inquiètent pas de la gravité du froid qui peut en arriver et qui arrive mal préparé pour des températures sous zéro et des conditions humides, venteuses et enneigées.

Ne pas être habillé pour le froid peut gâcher une journée, surtout si vous êtes avec des enfants. Heureusement, il est facile de s’habiller pour rester au chaud en hiver si vous ne suivez que quelques conseils importants.

Habillez-vous en couches

S'habiller en couches est la règle numéro un pour s'habiller par temps froid. Ce n’est pas tant que plusieurs vêtements peuvent vous garder au chaud, mais des couches vous permettent de vous ajuster à différentes températures.

Les couches doivent aller comme suit:

• Commencez avec une couche mince et absorbante - comme la soie, le polyester ou le nylon, et non de coton - près de la peau. L'idée ici est de choisir un tissu qui évacuera la transpiration de votre peau. Le coton, par exemple, a tendance à laisser votre peau humide, moite et froide, surtout si vous êtes actif.
• Suivez avec polaire ou polyester ou laine. C’est la couche isolante destinée à garder l’air chaud et sec près du corps.
• Finissez avec une troisième couche imperméable et coupe-vent, du Gore-Tex ou un autre tissu synthétique, par exemple. N'oublie pas les pantalons de neige. Par temps clément et pendant de longues périodes, le jean seul ne suffira pas.

• Assurez-vous de porter des couches de base sur vos jambes ainsi que sur votre moitié supérieure, comme un sous-vêtement long en soie. Même une paire de bas de nylon vaut mieux que rien; mais encore une fois, évitez le coton près de la peau.

Gardez ça en vrac

Assurez-vous qu'aucun de vos vêtements n'est trop serré. Les vêtements plus amples isolent mieux et permettent un mouvement plus fluide.

Moins est plus

Lorsque vous vous habillez pour une journée froide, le but est de rester au chaud, mais pas de faire chaud et de transpirer, ce qui peut paradoxalement vous rendre froid à cause de l'humidité produite. Choisissez moins d'articles de qualité faits des tissus appropriés plutôt que de les coiffer.

Vous n’avez pas toujours à dépenser beaucoup d’argent pour ces vêtements pour temps froid: chemises en laine mérinos, sous-vêtements thermiques, mitaines en duvet, etc. sont disponibles dans des endroits comme Costco pour beaucoup moins que dans les magasins spécialisés dans les sports et l’aventure.

En outre, effectuez des achats en ligne et après l’hiver pour réaliser d’excellentes économies. Consultez le point de vente en ligne REI pour des économies substantielles.

Évitez le coton à côté de la peau

Le coton a tendance à absorber de l'eau, telle que la sueur, qui finira par vous rendre froid. Le but est de rester au sec, ce qui vous aidera à vous garder au chaud. Choisissez d'autres tissus, tels que la laine, la soie ou les synthétiques, pour les sous-vêtements et les chaussettes.

Les sous-vêtements en soie sont légers mais étonnamment chauds.

Gardez vos pieds au sec

Les pieds doivent être recouverts de chaussettes en laine ou en tissu synthétique et de bottes isolantes résistantes à l'eau. Une autre option consiste à mettre des sacs en plastique autour de vos pieds pour assurer la sécheresse.

Ne pas oublier les accessoires

Le bonnet, les moufles et le foulard sont indispensables dans les climats froids. Couvrir votre visage peut être particulièrement important. BUFF®, par exemple, est une casquette légère qui glisse sur la tête et peut être portée autour du cou ou sur le visage pour se protéger au besoin.

Les chapeaux sont une nécessité pour les activités de plein air en hiver. Si vous pouvez en trouver un avec des cache-oreilles, tant mieux.

Certains trouvent que les mitaines en cuir avec des gants en molleton sont idéales pour les visites touristiques, car le cuir est souple et procure à vos mains un meilleur mouvement. Toutefois, pour les sports de neige, des gants en tissu synthétique de grande qualité, résistant à l'eau, peuvent être préférables, ou des gants en laine recouverts d'une coque en nylon.
Un autre accessoire pratique est une paire de compresses chauffantes jetables, que vous pouvez acheter dans les magasins de sport ou même dans certains dépanneurs au prix de 3 $ environ. Ils peuvent aller dans les bottes, les mitaines et les poches et vous donneront un petit souffle de chaleur pendant environ 4 à 6 heures.

Même s'ils ne vous garderont pas au chaud, n'oubliez pas les lunettes de soleil et l'écran solaire. La neige blanche fraîche par une journée ensoleillée peut être intense et brillante.