10 conseils pour éviter les piqûres de moustiques: la dengue en Asie

Il est essentiel de savoir comment éviter les piqûres de moustiques en Asie. Les démangeaisons ne sont pas seulement terriblement ennuyeuses, mais la dengue - une maladie transmise par les moustiques - est un problème réel dans toute l’Asie, en particulier dans l’Asie du Sud-Est.

Bien que vos chances de contracter quelque chose de grave, comme le paludisme, soient relativement faibles, même de petites piqûres de moustiques peuvent rapidement s'infecter dans des environnements humides et sales. Essayez de ne pas gratter!

Rencontrez l'ennemi: la menace des moustiques

Bien que les voyageurs soucieux de la sécurité en Asie s'inquiètent probablement davantage des serpents venimeux et des animaux colériques, tels que les singes, la véritable menace provient d'une créature beaucoup plus petite et souvent invisible: le moustique.

Avec leur capacité à transmettre la dengue, le Zika, le paludisme, la fièvre jaune, le chikungunya, le Nil occidental et l’encéphalite japonaise, L'Organisation mondiale de la santé a déterminé que les moustiques étaient les créatures les plus mortelles de la planète.

Snakebite fait environ 11 000 victimes par an en Inde, le pays le plus touché. Entre 2015 et 2015, le paludisme a tué environ 438 000 personnes dans le monde. Des millions d'autres personnes sont décédées des suites d'une autre maladie transmise par des moustiques. Les moustiques ne sont pas seulement un problème pour les humains: ils transmettent également le ver du cœur aux animaux.

Bien que la dengue puisse généralement survivre, une affaire vous exposera à la météo pendant un mois ou plus - et non quelque chose que vous souhaitez traiter. En apprenant à éviter les piqûres de moustiques, vous réduirez les chances que vous reveniez à la maison avec un souvenir indésirable dans votre circulation sanguine.

Faits méconnus sur les moustiques

(Il y a environ 3 500 espèces de moustiques, le comportement peut donc varier)

• Seules les moustiques femelles piquent lorsqu'elles veulent se reproduire, sinon elles préfèrent le nectar de fleur. Les mâles survivent aussi avec du nectar de fleurs et ne prennent pas de repas de sang.
• Les humains ne sont généralement pas le premier choix d'un moustique pour se nourrir. Certaines espèces préfèrent ne mordre que les oiseaux.
• Des études montrent que les moustiques préfèrent généralement mordre les hommes que les femmes.
• Les femmes enceintes sont plus souvent mordues en raison de l'augmentation de leur production de dioxyde de carbone.
• Les personnes en surpoids présentent un risque accru de piqûres de moustiques.
• Les moustiques peuvent sentir le dioxyde de carbone émis par votre corps à plus de 75 pieds.

• Moustiques de jour ( Aedes aegypti ) sont plus susceptibles de contracter la dengue, alors que les moustiques nocturnes ( Anopheles gambiae) porter le paludisme.
• La durée de vie moyenne d'une dengue Aedes aegypti le moustique est seulement de deux à quatre semaines.
• Une étude de 2013 a conclu que les moustiques piquent les personnes atteintes de sang de type "O" 83% plus souvent.
• La génétique peut expliquer 85% de la raison pour laquelle les moustiques peuvent vous préférer à une autre victime à proximité.
• Les moustiques peuvent sentir l’acide lactique dans la sueur et sont attirés par la morsure.

10 conseils pour éviter les piqûres de moustiques

La clé pour éviter les menaces transmises par les moustiques telles que la dengue et le paludisme est de ne pas se faire piquer au départ! Couvrir le plus possible, bien que peu pratique dans les climats chauds, est la stratégie la plus simple et la plus sûre.

1. Les moustiques à faible énergie en Asie du Sud-Est restent souvent près du sol; ils ont tendance à mordre les chevilles et les jambes sous des tables où ils passent inaperçus. Utilisez toujours un insectifuge au moins sur vos jambes et vos pieds avant d'aller dîner.
2. Les moustiques sont censés être attirés par les vêtements aux couleurs vives. Tenez-vous en aux couleurs de la terre ou aux vêtements kaki lors de vos randonnées en Asie du Sud-Est. Lorsque cela est possible, couvrez la peau exposée plutôt que de la vaporiser avec des produits chimiques. Les moustiques peuvent piquer à travers des vêtements ajustés.
3. Évitez les savons, shampooings et lotions odorants dans les zones à haut risque; Rappelez-vous que les moustiques préfèrent se nourrir de fleurs quand ils ne se reproduisent pas, alors essayez de ne pas les sentir!

1. Le crépuscule et l’aube sont les moments de la journée où vous êtes le plus susceptible d’être mordu par un Aedes aegypti (ceux qui transmettent la dengue) moustique; Couvrez-vous avant de profiter de ce cocktail au coucher du soleil!
2. En plus d'être attirés par le dioxyde de carbone expiré par leurs proies, des études montrent que les moustiques sont attirés par les produits chimiques excrétés dans la sueur. Rester aussi propre que possible - sans sentir trop de fleurs - aidera à attirer moins de moustiques. Rester propre aide également à rendre vos compagnons de voyage plus heureux!
3. Réappliquez le DEET sur la peau exposée au moins toutes les trois heures pour obtenir un effet maximal. Appliquez plus souvent si vous transpirez beaucoup. Si vous devez utiliser du DEET et un écran solaire, appliquez d'abord le DEET, laissez-le sécher, puis appliquez un écran solaire. Les produits contenant les deux ne sont souvent pas aussi efficaces.

1. Lors de votre première visite dans votre logement, vaporisez du DEET sur les trous trouvés dans les moustiquaires et les moustiquaires. Retournez tous les seaux, pots de fleurs vides ou autres sources d'eau stagnante à l'extérieur.
2. Les lumières "Bug zapper" ne sont pas tes amis! Ils ne tuent pas beaucoup de moustiques mais en réalité faire éliminez des insectes qui auraient tué des moustiques pour vous.
3. Si vous en avez un, utilisez la moustiquaire au-dessus de votre lit. Rentrez les coins pour garder le filet bien en place et vaporisez tous les trous d'insectifuge que vous trouverez.
4. Brûlez des serpentins de moustiques - fabriqués à partir d'une poudre de chrysanthèmes - lorsque vous restez à l'extérieur pendant de longues périodes. Ces bobines sont généralement disponibles dans les magasins locaux. Ne les utilise pas à l'intérieur ne jamais brûler des bobines à l'intérieur d'espaces clos. Brûler des bâtons d'encens offrira également une certaine protection.

Dengue en Asie

L'OMS a déclaré que l'Asie du Sud-Est était la région où le risque de contracter la dengue était le plus élevé. Les cas de virus sont en augmentation; la dengue ne s'est propagée que dans neuf pays et dans plus de 100 pays au cours des 40 dernières années. La dengue a même commencé à faire son apparition en Floride en 2009 - les premiers cas observés aux États-Unis depuis plus de 70 ans.

Remarque: Singapour est une exception. la majeure partie de l'île est pulvérisée pour contrôler les populations de moustiques et des mesures sont prises pour contrôler la dengue.

La dengue est transmise par le virus A. aegypti moustiques de type "tigre" (avec des rayures noires et blanches) qui piquent souvent pendant la journée. Mais ne vous inquiétez pas de chaque bouchée que vous recevez pendant votre voyage. Vous ne pouvez contracter la dengue que si vous êtes piqué par un moustique déjà porteur du virus.

Personne ne sait avec certitude combien de personnes contractent la dengue chaque année; les cas se produisent souvent dans des zones rurales ou ne sont pas signalés. Selon une estimation prudente, au moins 50 millions de personnes contractent la dengue d’une piqûre de moustique chaque année, alors que certains experts pensent que 500 millions de personnes pourraient être infectées chaque année. On pense que la dengue est responsable d'environ 20 000 décès par an.

Sans aucun doute, de nombreux cas ne sont pas documentés dans des régions isolées d'Asie où les traitements médicaux ne sont pas accessibles. La dengue met environ une semaine à incuber après avoir été mordu, puis se présente sous la forme d'une éruption cutanée (semblable à la rougeole) suivie d'une fièvre et d'un manque d'énergie. Les victimes réagissent différemment aux cinq types de dengue. Les voyageurs infectés déclarent se sentir malade pendant une à quatre semaines, selon la souche.

Malheureusement, la dengue n'est pas la seule menace transmise par les moustiques en Asie. Des épidémies de fièvre Zika ont été signalées en Asie, en particulier en Inde.

Existe-t-il un vaccin contre la dengue?

Un vaccin très attendu contre la dengue est devenu disponible dans le commerce en 2016, mais il n’est que partiellement efficace. Pire encore, les personnes vaccinées présentaient des symptômes plus graves que d'habitude si elles contractaient toujours la dengue plus tard. Le vaccin semble augmenter la sévérité de la dengue. À l'heure actuelle, le fabricant et l'OMS recommandent le vaccin uniquement aux personnes qui ont déjà eu la dengue.

La dengue est également une autre bonne raison de souscrire une assurance voyage avant de partir.

DEET Safe?

Le DEET, mis au point par l’armée américaine, est l’abréviation de N, N-diéthyl-méta-toluamide. Oui, le produit chimique est aussi sévère que cela puisse paraître. Bien que des alternatives naturelles au DEET telles que la citronnelle et les huiles essentielles soient disponibles, le DEET reste malheureusement le choix le plus efficace pour éviter les piqûres de moustiques.

Des concentrations allant jusqu’à 100% de DEET peuvent être achetées aux États-Unis, tandis que le Canada et de nombreux autres pays ont des réglementations interdisant les produits supérieurs à 30%.

Fait intéressant, des concentrations plus élevées de DEET ne sont pas plus efficaces pour éviter les piqûres de moustiques que des concentrations plus faibles. Les produits avec des concentrations plus élevées durent simplement un peu plus longtemps si vous transpirez. La pulvérisation de quantités excessives de DEET sur la peau n'augmente pas la protection, mais augmente votre ingestion et l'absorption du produit chimique dangereux. Réservez les répulsifs à haute concentration pour les articles à pulvériser et non pour la peau.

Le moyen le plus sûr d'utiliser le DEET, comme le recommandent les Centers for Disease Control and Prevention, consiste à appliquer un insectifuge contenant entre 30 et 50% de DEET toutes les trois heures. De nombreux experts suggèrent d’opter pour une concentration plus faible et de faire une nouvelle demande plus fréquemment.

• N'utilisez jamais de DEET sur vos mains ou votre visage car il finira inévitablement dans les yeux.
• Ne pas utiliser de DEET sous les vêtements.
• N'appliquez pas de DEET sur une peau brisée (y compris les piqûres de moustiques infectées, les coupures, les égratignures, etc.).

Lors de grandes aventures telles que la randonnée dans des régions isolées, les voyageurs sont souvent obligés de porter du DEET et de la crème solaire. Appliquez toujours d'abord le DEET, puis appliquez un écran solaire après. Le DEET réduira l'efficacité de la crème solaire et provoquera des brûlures.