Chromothérapie

Quand on regarde la couleur, particulièrement la couleur magnifiquement présentée, on se sent bien. Mais il y a peut-être plus que cela. La chromothérapie, ou thérapie par la couleur, est pratiquée depuis l'Antiquité. Cela fonctionne sur la théorie que nous avons des centres d'énergie, ou chakras , dans tout notre corps et que les couleurs activent et rééquilibrent notre système énergétique. Quand on se baigne dans les couleurs du spectre de la lumière, qui peut être renforcé par l’eau et la lumière, on se sent mieux. C'est l'idée simple mais puissante de la chromathérapie.

Le Spa at The Breakers est l’un des nombreux spas proposant des soins de chromathérapie dans une baignoire spécialement équipée située dans une pièce sombre. Vous vous détendez alors que les lumières sous-marines dans le bain offrent une séquence de couleurs d'une minute chacune. Vous pouvez également arrêter les lumières sur une couleur si cela vous convient. Un bain de chromathérapie est généralement proposé dans le cadre d'un traitement plus large, peut-être avant un gommage ou un massage du corps. Au Spa at The Breakers, il est offert dans le cadre d’une expérience Signature Suite de quatre heures et demie.

La chromothérapie est également disponible en option sur les bains d'hydrothérapie haut de gamme de sociétés telles que Kohler, BainUltra et Aquatic.

Couleurs et les chakras

Chacune des couleurs qui brillent dans les bassins d'hydrothérapie - rouge, orange, jaune, vert bleu, indigo et violet - correspondrait à l'un des sept chakras principaux du corps.

• Le premier chakra ou racine se rapporte à l'élément de la terre et est situé à la base de la colonne vertébrale. Cela concerne des questions terrestres, telles que notre corps, notre santé, notre survie, notre existence monétaire et notre capacité à répondre à nos besoins. Associé à la solidité, il est représenté par la couleur ROUGE.
• Le deuxième chakra concerne l'élément de l'eau et est situé dans le bas de l'abdomen. C'est le centre de la sexualité, des émotions, des sensations, du plaisir, du mouvement et de l'éducation. Associé au changement, il est représenté par la couleur JAUNE.

• Le troisième chakra se rapporte à l'élément du feu et se situe dans la région allant du nombril au plexus solaire. Psychologiquement, cela concerne le pouvoir personnel ou la volonté et implique le domaine de l’action. Il est associé à la transformation et est représenté par la couleur ORANGE.
• Le quatrième chakra est lié à l'élément de l'air et est situé à votre coeur. C'est le centre du système de chakra, le centre d'énergie qui unit toutes les autres forces à l'intérieur et à l'extérieur, au-dessus et au-dessous, et son essence est l'amour de l'acceptation joyeuse. Il représente la complétude et est représenté par la couleur GREEN.

• Le cinquième chakra se rapporte à l'élément du son et se situe à la gorge. C’est le centre d’expression de soi et se situe dans le domaine de la conscience qui contrôle, crée, transmet et reçoit la communication. Il est représenté par la couleur BLUE BRIGHT.
• Le sixième chakra est lié à l'élément de lumière et est associé au "troisième oeil". Cela concerne la vision, y compris le fait d'être doué pour la perception psychique. Il est représenté par la couleur INDIGO.
• La septième Charka se rapporte à l'élément de la pensée et se situe au sommet de la tête, comme un halo. Il représente nos pensées conscientes et inconscientes - notre système de croyance. Il est associé à la conscience cosmique et est représenté par la couleur VIOLET.

Se baigner dans les couleurs peut renforcer les chakras où vous êtes le plus faible ou fournir un équilibre général de vos chakras. Vous pouvez également pratiquer la chromathérapie en portant certaines couleurs ou pierres précieuses pour renforcer un chakra particulier. Il peut également être utile de combiner la chromothérapie avec des affirmations mentales qui traitent du problème auquel vous êtes confronté. Il existe des systèmes et des approches complexes en matière de chromothérapie, mais ce sont des moyens simples de profiter des avantages de la chromathérapie.