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Que vous souhaitiez aller au gymnase plus souvent ou que vous en ayez marre de votre routine habituelle de mise en forme, Toronto propose de bonnes alternatives aux gymnases traditionnels qui peuvent vraiment contribuer à pimenter vos entraînements. Peu importe votre niveau de forme ou vos intérêts, vous devriez pouvoir trouver un moyen amusant et intéressant de vous mettre en forme en ville. Voici sept façons originales de brûler des calories à Toronto.
Souffle de plage
Peu importe la saison ou la météo, vous pourrez vous entraîner au volleyball de plage au Beach Blast. Les installations de 30 000 pieds carrés abritent sept terrains de volley-ball en salle chauffés pour permettre de jouer toute l'année. Rejoignez une ligue, participez à un tournoi ou arrêtez-vous et jouez pendant les heures de pointe le week-end. Ils offrent également des ateliers d'habileté au cas où vous voudriez vous rafraîchir avant de jouer et il y a un snack-bar agréé sur place si vous avez besoin de rafraîchissements après le match.
Le centre de danse underground
Vous cherchez à améliorer votre jeu sur la piste de danse et à brûler des calories? Ne cherchez pas plus loin que The Underground Dance Center, qui propose une série de cours de danse uniques et amusants pour vous amuser dans votre routine de remise en forme. Du dancehall au hip hop, en passant par le verrouillage, la house, le bollywood, le contemporain et bien plus encore pour tous les niveaux, il devrait y avoir quelque chose qui pique votre intérêt. Il existe même un cours consacré aux meilleurs mouvements de danse de Beyonce, que vous devez absolument suivre afin de rendre tous vos amis jaloux de vos talents de danseurs.
OCR de poursuite
Si vous avez envie de redevenir un enfant et de vous entraîner, vous voudrez peut-être jeter un œil à Pursuit OCR, à un parcours d'obstacles intérieur de 10 000 pieds carrés et à un centre de remise en forme à Queen and Dufferin. L'immense espace comprend 160 obstacles de 19 obstacles combinés, notamment des cordes d'escalade, des barres pour les singes, des lignes détendues, des murs incurvés pour l'escalade et bien plus encore pour vous permettre de bouger de manière amusante et stimulante. Des cours de fitness sont également proposés et il existe même un programme pour les enfants le dimanche. Oh, et avons-nous mentionné qu’il y avait un terrain de balle?
Raison de plus pour rejoindre.
La voûte des singes
Monkey Vault est un autre lieu non conventionnel où travailler à Toronto. Il s'agit d'un vaste espace de 10 000 pieds carrés offrant quelque chose d'un peu différent en matière de condition physique. Cet espace, réparti sur deux étages, est l'endroit où aller pour apprendre le parkour. Les cours vont du débutant au modéré-avancé, à l'acrobatie et à la gymnastique pour adultes. Il existe également un cours pour femmes, ainsi que des cours pour enfants et adolescents. Tout chez Monkey Vault doit être escaladé, escaladé, sauté ou basculé - attendez-vous donc à vous amuser tout en obtenant un excellent entraînement.
Couture extrême
Si vous recherchez une séance d’entraînement cardiovasculaire intense qui n’implique pas de rouler sur un tapis de course ou un vélo en rotation, Extreme Couture est peut-être l’endroit idéal pour faire évoluer votre routine de conditionnement physique. L'espace immense de 33 000 pieds carrés à Etobicoke est le plus grand centre d'entraînement en MMA au Canada et propose également des cours de jiu-jitsu brésilien, de boxe, de muay thaï et de lutte. Un large éventail de cours de conditionnement physique en groupe sont également proposés pour garder des activités intéressantes, du yoga à la zumba en passant par le cyclisme et le TRX.
StrengthBox
Le StrengthBox est fier de «ne pas être un gymnase ordinaire», donc si vous cherchez quelque chose de différent, cet endroit pourrait vous plaire. L’accent est mis ici sur le déplacement et la construction de la force et de l’endurance de manière à vous aider dans votre vie quotidienne. Vous travaillerez avec des poids et des kettlebells, ainsi qu’un mur d’escalade, une salle de sport dans la jungle et d’autres équipements de renforcement de la force et d’entraînement qui vont au-delà de ce que vous pourriez trouver dans une salle de sport ordinaire.
École des arts du cirque de Toronto
Si vous avez déjà eu envie de vous lancer dans le cirque, vous avez maintenant une chance - sans vous précipiter nulle part. La Toronto School of Circus Arts propose des cours pour adultes dans une variété d'habiletés qui non seulement développeront les muscles et tonifieront votre corps, mais vous permettront également de vous amuser en le faisant. Choisissez parmi les cours d'arts aériens, le trapèze volant et les arts au sol comme l'équilibrage des mains et les acrobaties.
