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Une épidémie d’hépatite A, une maladie hépatique grave, parmi les voyageurs se rendant à Tulum, au Mexique, a incité les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) à émettre un avis à l’intention des visiteurs américains de la région.
Au 1er mai 2015, un total de 27 cas d'hépatite A ont été rapportés chez des voyageurs américains qui se sont rendus à Tulum, au Mexique "dans les Caraïbes mexicaines, selon le CDC". Toutes les personnes ont voyagé entre les dates de février et février 15 et 2015 et le 20 mars 2015. "
"CDC recommande aux voyageurs mexicains de se faire vacciner contre l'hépatite A et de respecter toutes les précautions relatives à la consommation d'eau et de nourriture … Si vous êtes revenu d'un voyage à Tulum, au Mexique, dans les 14 derniers jours, demandez à votre médecin de recevoir une dose de vaccin contre l'hépatite A , qui peuvent prévenir ou réduire les symptômes de l'hépatite A si elles sont administrées dans les 14 jours suivant l'exposition. "
Qu'est-ce que l'hépatite A?
L'hépatite A est une inflammation virale du foie hautement contagieuse. Elle se propage généralement lorsque des personnes ingèrent des matières fécales dans des aliments, des boissons, des objets ou par contact sexuel. Même une quantité microscopique de matières fécales - souvent le résultat d'une mauvaise hygiène chez les personnes qui manipulent des aliments - peut causer des maladies.
Selon les CDC, un cas d’hépatite A peut aller d’une maladie bénigne de quelques semaines à une maladie grave de plusieurs mois. Les symptômes, s’ils se manifestent, apparaissent généralement 2 à 6 semaines après l’infection et peuvent inclure:
- Fièvre
- Vomissement
- Selles de couleur grise
- Fatigue
- Douleur abdominale
- Douleur articulaire
- Perte d'appétit
- Urine foncée
- Jaunisse
Un simple test sanguin peut vous indiquer si vous avez été infecté par l'hépatite A.
Comment éviter de tomber malade
Le CDC recommande le vaccin contre l'hépatite A pour tous les enfants, les personnes présentant certains facteurs de risque et certaines conditions médicales, ainsi que les voyageurs se rendant dans certains pays internationaux "même si le voyage a lieu pendant une courte période ou dans des centres de villégiature fermés". Le vaccin est administré en deux doses, à six mois d'intervalle. Prévoyez donc à l'avance si vous avez l'intention de vous rendre dans les pays non développés.
Bien qu’ils soient rares aux États-Unis, la plupart des nouveaux cas d’hépatite A se produisent maintenant parmi les voyageurs américains qui ont été infectés dans des endroits où l’hépatite A reste courante, comme au Mexique.
Pour réduire au minimum le risque de contracter l'hépatite A, les voyageurs peuvent manger des aliments sains, tels que:
- Aliments cuits et servis chauds
- Œufs durs
- Fruits et légumes lavés à l'eau claire ou pelés
- Produits laitiers pasteurisés
Par contre, ne mange pas:
- Aliments servis à la température ambiante
- Nourriture des vendeurs de rue
- Œufs crus ou mollets
- Viande ou poisson et autres fruits de mer crus ou insuffisamment cuits (rares)
- Fruits et légumes crus non lavés ou non pelés
- Peelings de fruits ou de légumes
- Condiments (comme la salsa) à base d'ingrédients frais
- Salades
- Produits laitiers non pasteurisés
- «Viande de brousse» (singes, chauves-souris ou autre gibier sauvage)
En ce qui concerne les boissons, vous devriez boire:
- Eau en bouteille scellée (la carbonatation est plus sûre)
- Eau désinfectée (bouillie, filtrée, traitée)
- Glace faite avec de l'eau en bouteille ou désinfectée
- Boissons gazeuses
- Café ou thé chaud
- Lait pasteurisé
Ne bois pas:
- L'eau du robinet ou bien
- Glace faite avec de l'eau du robinet ou bien
- Boissons à base d'eau du robinet ou de puits (comme du jus reconstitué)
- Boissons du marché ouvertes à base de pulpe de fruits frais (fresques aguas)
- Glace aromatisée et sucettes glacées
- Lait non pasteurisé
Les voyageurs doivent également respecter les règles d'hygiène et de propreté, notamment:
- Se laver les mains souvent. Si vous ne disposez pas d’eau et de savon, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d’alcool.
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.
- Essayez d’éviter tout contact étroit, comme un baiser, une étreinte ou le partage d’ustensiles ou de tasses.
