Comment éviter et traiter les piqûres de puces de sable

Personne ne veut être dérangé sur la plage, que ce soit par des colporteurs ou par de vrais bugs. Parmi les insectes nuisibles, les moustiques attirent le plus l’attention sur la plage, et à juste titre: Ces voleurs de sang volants peuvent transmettre certaines maladies redoutables, de la fièvre Dengue au paludisme en passant par le virus Zika. Prévenir les piqûres de moustiques est crucial si vous voulez passer des vacances à la plage saines et heureuses. Mais en termes d'irritation pure, les piqûres de puces de sable peuvent être encore pires que les piqûres de moustiques.

Heureusement, les conseils de prévention pour les deux types d'attaques de parasites sont assez similaires.

Que sont les puces de sable?

Les puces de sable portent plusieurs noms, notamment les phlébotomes, les puces de plage, les moucherolles de sable, les sauts-de-poule, les punkies ou le très approprié "no-see-um", en raison de leur taille minuscule. En fait, il y a un certain nombre de punaises de rivage mordantes qui entrent dans la catégorie des puces de sable - certaines sont des moucherons mordants, d'autres sont de minuscules crustacés sautant. Ils peuvent être trouvés sur les plages de temps chaud du monde entier.

Les piqûres de puces sur les humains se trouvent normalement en grappes autour des chevilles, des bras et du dos. S'asseoir ou s'allonger sur une plage fait de vous une cible privilégiée, car ces insectes ne volent jamais et ne sautent jamais à plus de quelques pieds du sol.

En dépit de la petite taille de la puce de sable, la morsure d'une personne peut provoquer une grande trépidation ou une éruption cutanée qui peut durer plusieurs jours. Les morsures ou l'urticaire produites par les morsures sont irritantes et douloureuses, mais il faut éviter de rayer les zones mordues, car une irritation de la peau prolongera les symptômes et les plaies ouvertes causées par le grattage peuvent s'infecter.

Conseils pour prévenir les piqûres de puces de sable

• Portez l'insectifuge DEET et réappliquez régulièrement tout au long de la journée, en particulier sur les zones très ciblées comme les pieds et les chevilles.
• Évitez la plage tôt le matin, au crépuscule ou par temps nuageux, et la plage est plus fraîche, car c’est à ce moment-là que les puces de sable ont tendance à sortir le plus.
• Les jours venteux sont les meilleurs jours de plage pour éviter les puces de sable car ils ne sont pas des voleurs forts.
• Restez en dehors de la plage juste après la pluie, car les conditions plus fraîches et humides incitent à l'activité des puces de sable.
• Dirigez-vous vers la plage plus tard le matin ou en début d'après-midi, lorsque les puces de sable sont moins actives.
• Si vous êtes sur la plage aux heures de grande écoute, continuez à avancer: elles ne sont pas très rapides mais vous envahiront si vous vous attardez trop longtemps.
• Évitez de vous coucher ou de vous asseoir directement sur le sable: une chaise longue ou une couverture est idéale.
• Couvrez-vous les pieds, les chevilles et les mollets autant que possible.
• Si vous restez près de la plage, fermez les portes et les fenêtres la nuit, car les puces de sable peuvent parfois passer à travers les écrans.

Comment traiter les piqûres de puces de sable

Si vous êtes piqué, vous pouvez prendre quelques mesures pour calmer l'irritation. Un peu comme avec d'autres morsures mineures, les morsures de puces peuvent être traitées avec de la crème à la calamine ou à l'hydrocortisone, des compresses de glace, un bain à l'avoine colloïdale ou à l'aloe vera. Les antihistaminiques peuvent aider à soulager les démangeaisons et l'ibuprofène peut atténuer la douleur. Chaque fois que vous vous rendez sur une plage, apportez certains de ces remèdes avec vous.