Table des matières:
- Depuis combien de temps êtes-vous massothérapeute?
- Quel type de formation avez-vous eu?
- Dans quel style de massage êtes-vous spécialisé?
- Où d'autre as-tu travaillé?
- Êtes-vous à l'aise avec mon état de santé?
Les massages aident à soulager le stress et à apaiser les muscles tendus. Que ce soit votre premier massage, ou que vous essayiez une nouvelle masseuse ou un nouveau spa, il est important de vous assurer que vous obtenez le meilleur traitement pour votre corps. Vous devrez peut-être faire quelques essais et erreurs avant de trouver la masseuse et le traitement parfaits pour vous, mais poser les bonnes questions est un bon moyen de commencer.
Depuis combien de temps êtes-vous massothérapeute?
Bien qu'il y ait beaucoup de débutants talentueux, recherchez des massothérapeutes avec au moins cinq ans d'expérience. Les maîtres massothérapeutes ont généralement 10 ans ou plus d’expérience et certains peuvent même avoir leur propre cabinet privé.
Quel type de formation avez-vous eu?
Chaque école de massage a sa propre approche pédagogique. Alors que certains peuvent se concentrer sur le massage traditionnel, d'autres peuvent également incorporer des méthodes alternatives telles que la réflexologie, l'aromathérapie, le shiatsu, le massage thaïlandais, le Reiki ou d'autres types de travail énergétique. La plupart des États exigent un minimum de 500 à 600 heures de formation, tandis que New York et le Nebraska exigent 1 000 heures. Vérifiez à nouveau que le thérapeute est autorisé ou certifié à pratiquer le massage.
Dans quel style de massage êtes-vous spécialisé?
Il existe de nombreux types de massage, notamment les massages des tissus profonds, suédois, aux pierres chaudes et sportifs. Demandez dès le départ pour vérifier que vous avez la meilleure personne pour appliquer votre méthode de massage préférée. Si vous ne savez pas quel massage utiliser, n'hésitez pas à demander aux thérapeutes quels sont les avantages de chaque style pour savoir ce qu'ils peuvent vous suggérer.
Où d'autre as-tu travaillé?
Les massothérapeutes peuvent travailler dans de nombreux endroits. Certains ont déjà travaillé dans des spas de jour ou des spas de villégiature, tandis que d'autres peuvent avoir travaillé avec des chiropraticiens ou dans des cliniques.
Êtes-vous à l'aise avec mon état de santé?
Lorsque vous arrivez au spa, le thérapeute vous demandera de remplir un formulaire médical avant de vous demander si vous souhaitez vous concentrer sur certains domaines. Si vous avez un problème de santé spécifique, comme une scoliose ou une fibromyalgie, vous aurez besoin d'une masseuse ayant une formation ou une expérience de travail avec cette affection. Vous voudrez peut-être également vous pencher sur le massage médical, qui fait souvent appel à des techniques spécifiques telles que la thérapie par points déclencheurs, par rapport au massage suédois ou à un traitement spa de base similaire qui met davantage l'accent sur la relaxation que sur la récupération.
