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Ingrédients et préparation
Afin de réaliser le parfait gommage au sel fait maison, vous aurez besoin de rassembler quelques ingrédients, mais le processus ne devrait pas prendre plus de cinq minutes de temps de préparation. La liste des choses dont vous aurez besoin pour fabriquer trois traitements de gommage au sel est assez simple, mais vous devez faire attention aux types de ces ingrédients de base que vous utilisez:
- 1/2 tasse d'huile
- 1 tasse de sel de mer
- 5 à 15 gouttes d'huiles essentielles de haute qualité
Pour l'huile, utilisez de l'amande douce, du pépin de raisin ou une autre huile de massage légèrement texturée au lieu de l'huile de cuisson de votre garde-manger. Pour le sel marin, Baleine est un bon choix, mais vous pouvez expérimenter avec différentes marques et textures pour voir ce qui vous convient le mieux pour votre peau. Toutefois, n'utilisez pas de sel de table iodé, car il est trop corrosif. Si vous avez la peau sensible, vous pouvez utiliser un exfoliant au sucre plus doux.
L'huile essentielle que vous utilisez n'a pas vraiment d'importance, elle doit être de haute qualité et, finalement, l'huile que vous choisissez dépend du résultat que vous souhaitez obtenir: la lavande est relaxante, la citronnelle est rafraîchissante et le romarin est stimulant. Vous pouvez expérimenter et créer votre propre mélange de parfums en fonction de vos préférences personnelles.
Comment faire un bon gommage au sel
Vous commencerez par mettre le sel (ou un autre exfoliant) dans un petit bol, puis ajoutez l'huile en mélangeant bien avec une cuillère ou un bâton en bois. La texture doit être suffisamment humide pour tenir ensemble mais pas trop grasse, et vous pouvez ajuster la quantité d'huile ou ajouter plus de sel pour obtenir la texture appropriée.
Une fois que vous avez obtenu votre texture idéale, tapotez doucement les gouttes d'huile essentielle et remuez à nouveau le mélange avec un bâton ou une cuillère en bois. Si vous êtes plus intéressé par l'aromathérapie, vous pouvez personnaliser votre recette en utilisant différentes huiles essentielles qui varient en fonction de la saison. Vous pouvez par exemple essayer de l'orange avec du clou de girofle écrasé au moment de Noël.
Vous pouvez ensuite stocker le produit fini dans un joli bocal, mais assurez-vous que la lèvre est suffisamment large pour que vous puissiez passer vos doigts, de sorte que vous n'ayez pas à apporter de cuillère dans la douche pour l'utiliser. Vous voudrez vous faire un gommage au sel à la maison une fois par semaine et, comme cette recette suffit pour trois gommages, vous devez vous préparer à en faire au moins une fois par mois pour maintenir une bonne routine d’exfoliation.
