Accueil Afrique - Moyen-Orient Ce qu'il faut savoir avant de gravir le Kilimandjaro

Ce qu'il faut savoir avant de gravir le Kilimandjaro

Table des matières:

Anonim

Choisissez votre itinéraire

Le Kilimandjaro compte sept voies principales. Chacun d'entre eux varie en termes de difficulté, de circulation et de beauté des paysages, et choisir celui qui vous convient est un élément clé du processus de planification. Les horaires dépendent de l'itinéraire que vous choisissez, les randonnées pouvant durer de cinq à dix jours. Les itinéraires présentant le taux de réussite le plus élevé sont ceux qui prennent plus de temps et montent progressivement, ce qui permet aux grimpeurs de s’acclimater au changement d’altitude. Marangu est traditionnellement considéré comme la route la plus facile, mais Rongai, Lemosho et Northern Circuit ont les taux de réussite les plus élevés.

Top Conseil: Prévoyez du temps pour une randonnée plus longue afin de maximiser vos chances d'atteindre le sommet.

Pack soigneusement

Il est important de trouver un équilibre entre emballer de la lumière et vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin. Les couches sont cruciales compte tenu de la diversité du climat du Kilimandjaro. Vous aurez besoin d'une protection solaire pour les bas-fonds et de vêtements chauds pour le sommet. Un sac de couchage de bonne qualité est essentiel, de même qu'une trousse de premiers soins de base (votre opérateur doit fournir des éléments de sécurité plus complets, notamment de l'oxygène et un défibrillateur). Il est possible de louer du matériel sur place, bien que la qualité et l'ajustement varient considérablement.

N'oubliez pas d'emporter des piles de rechange pour votre appareil photo et des photocopies de votre passeport / documents d'assurance.

Top Conseil: Assurez-vous de transporter de l'argent pour faire basculer votre guide et votre porteur, qui emporteront jusqu'à 15 kg de votre équipement personnel pour vous.

S'acclimater

Le mal d'altitude est la principale raison de l'échec des tentatives de sommet au Kilimandjaro. Le meilleur moyen de s'acclimater à l'altitude extrême de la montagne est de choisir un itinéraire qui monte progressivement et dure six jours ou plus. Certains médicaments (comme Diamox et l'ibuprofène) peuvent aider à atténuer les effets du mal d'altitude, tandis que l'hydratation (de préférence avec de l'eau purifiée) est également importante. Le mal d'altitude peut toucher n'importe qui, quels que soient votre entraînement ou votre forme, il est donc essentiel que vous puissiez reconnaître les symptômes.

Lisez les effets à l'avance et préparez-vous à descendre si nécessaire.

Top Conseil: Apprenez vos limites et n'essayez pas de les pousser. En ce qui concerne le Kilimandjaro, lent et régulier gagne vraiment la course.

Budgétiser votre voyage

Un trek Kilimandjaro peut coûter entre 2 400 et 5 000 dollars ou plus par personne. Ces frais devraient inclure le camping, la nourriture, les guides, les frais de parc et le transport aller-retour en montagne. Vous devez vous assurer que votre nourriture est correcte, que vos guides et porteurs sont traités de manière équitable et bien formés et que vous passez une bonne nuit de sommeil. Bien que les itinéraires les plus courts soient moins chers, vos chances d'atteindre le sommet sont considérablement réduites en raison d'une mauvaise acclimatation. Si vous optez pour une "bonne affaire", assurez-vous que vos guides et vos porteurs sont bien équipés pour faire face aux urgences.

Ce qu'il faut savoir avant de gravir le Kilimandjaro