5 évasions santé en Nouvelle-Angleterre et dans l'État de New York

Cherchez-vous à vous évader? Se détendre? Se détendre? Rajeunir? Eh bien, la Nouvelle-Angleterre dispose de plusieurs stations thermales et de retraites de yoga qui peuvent combler la facture. Voici un échantillon de quelques évasions saines de la Nouvelle-Angleterre.

1. Canyon Ranch

Le "pays des ahhhs" est plus proche que vous ne le pensez! Cette escapade spa dans les Berkshires de l'ouest du Massachusetts vous offre la possibilité d'être aussi actif ou inactif que vous le souhaitez. Parmi les nombreuses offres, vous trouverez des évaluations et consultations privées, des thérapies tactiles, du bien-être spirituel, de la méditation, de l'acupuncture, des cours de cuisine, des traitements capillaires et cutanés, des soins aquatiques, du yoga et bien plus encore.

Emplacement: Lenox, Massachusetts

Activités: Canyon Ranch propose une gamme complète de services de spa, d’activités de mise en forme et d’opportunités de sensibilisation spirituelle, de santé et de guérison.

À manger: Vous trouverez des sélections santé et gastronomiques à Canyon Ranch.

Hébergement: Votre séjour tout compris comprendra les repas, les services de spa, les activités de remise en forme et l'hébergement dans l'auberge de 126 chambres; choisissez parmi une chambre de luxe, une chambre exécutive ou une suite de luxe. Les clients doivent avoir au moins 14 ans. Des dispositions peuvent être prises pour accueillir les petits chiens.

Les taux: Les tarifs commencent à 939 $ par nuit. Les tarifs des forfaits varient en fonction de la saison, de la durée du séjour et des services souhaités.

Avis: Lire les avis sur Canyon Ranch sur TripAdvisor.

Pour plus d'informations: Appelez gratuitement le 800-742-9000.

2. Le spa de l'auberge Norwich

Cette station thermale de campagne appartenant à la tribu Mashantucket Pequot est le lieu idéal pour une retraite saine. Le réglage?

Quarante-deux acres de jardins pérennes, de bois et d'étangs naturels alimentés par une source. Ne respirez-vous pas déjà plus facilement?

Emplacement: Norwich, Connecticut

Activités: Vous découvrirez une sélection complète de soins du corps; Enveloppements corporels; Soins de beauté; activités de conditionnement physique; programmes de renouvellement de l'esprit, du corps et de l'esprit; lectures de cartes de tarot; Rituels ayurvédiques et plus.

À manger: Le restaurant Kensington sert une cuisine traditionnelle de la Nouvelle-Angleterre avec une large gamme d'options végétariennes et végétaliennes. Et Ascot's Pub propose des plats traditionnels de la taverne de la Nouvelle-Angleterre avec une touche.

Hébergement: Séjournez dans une auberge de style géorgien datant de 1929 ou choisissez une villa privée avec une cheminée et une plus grande intimité.

Avis: Lisez les commentaires du Spa at Norwich Inn sur TripAdvisor.

Pour les tarifs et plus d'informations: Composez le 860-425-3500 ou le numéro gratuit 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Le Topnotch Resort du Vermont propose un spa de 35 000 pieds carrés comprenant une clinique de soin de la peau, un salon de beauté, un solarium, une piscine chauffée toute l'année, des exercices de musculation et des cours de fitness, le tout sans sacrifier les plaisirs d'une station de montagne du Vermont.

Emplacement: Stowe, Vermont

Activités: Vous trouverez plus de 100 traitements de spa et programmes et forfaits de mise en forme vous permettant de planifier une escapade saine et sur mesure.

À manger: Le menu du restaurant emblématique de Topnotch, Flannel, comprend des ingrédients frais, récoltés dans le Vermont.

Hébergement: Choisissez une chambre d'hôtel ou une suite ou votre propre résidence hôtelière. Les réservations en ligne sont disponibles.

Avis: Lire les critiques de Topnotch Resort sur TripAdvisor.

Pour plus d'informations: Composez le 802-253-8585 ou le numéro gratuit 800-451-8686.

4. Centre Kripalu pour le yoga et la santé

Si vous recherchez un sanctuaire, tournez-vous vers cette retraite dans les Berkshires de l'ouest du Massachusetts qui Newsweek Le magazine a qualifié l'une des sept "destinations uniques et intactes" du monde.

Emplacement: Stockbridge, Massachusetts

Activités: Kripalu met l’accent sur l’intérieur, et propose des ateliers sur le yoga, la méditation et YogaDance, une combinaison unique de yoga et de danse aérobique. Des services de santé, notamment des massages, des thérapies tactiles, des soins de la peau et du corps, etc., sont également proposés. Il y a aussi une plage privée sur le lac Mahkeenac pour la baignade et le bronzage.

Hébergement: Choisissez entre hébergement privé, semi-privé ou dortoir. Toutes les installations d'hébergement sont simples, sans téléphone ni télévision.

Les taux: Un barème des frais pour les services d'arts de guérison est disponible en ligne.

Inscrivez-vous en ligne ou appelez le numéro ci-dessous pour connaître les tarifs

Avis: Lire les avis sur Kripalu sur TripAdvisor.

Pour plus d'informations: Composez le 413-448-3152 ou composez sans frais le 866-200-5203. Vous pouvez également utiliser ce formulaire en ligne pour demander une copie du catalogue complet du programme de la retraite.

5. Institut Omega

Pensez au camp d’été pour des adultes spirituellement éclairés. Cette retraite éclectique dans l’État voisin de New York offre un programme chargé de programmes conçus pour nourrir l’esprit, le corps, le cœur et l’esprit. Les clients Omega peuvent profiter du cadre naturel de la propriété pour respirer profondément et s'étirer, que ce soit en participant à une thérapie de yoga, en pratiquant la pleine conscience ou en assistant à des ateliers.

Emplacement: Rhinebeck, à New York

Activités: Les ateliers, les conférences et les retraites Les hôtes d’Oméga sont nombreux et variés et vous pourrez également occuper vos journées avec du yoga, du tai-chi, de la méditation, des cours de mouvement, des rendez-vous au centre de bien-être et des repas sains.

Hébergement: Bien que les clients de la journée soient les bienvenus (frais de banlieue requis), pour profiter de tous les avantages d'une escapade bien-être, passez quelques jours dans ce cadre inspirant, où les hébergements simples vont des campings avec une salle de bain commune aux cabines de luxe avec bain privé.

Les taux: Les tarifs par personne incluent trois repas par jour, l'utilisation des installations et un programme quotidien de programmes et d'activités. Des frais supplémentaires s'appliquent pour les cours et les services de bien-être.

Pour plus d'informations: Composez le 845-266-4444 ou le numéro gratuit 877-944-2002.