Table des matières:
- Comment visiter le lac Pangong
- Options de visite du lac Pangong
- Comment rester en sécurité et en bonne santé
- Hébergement et installations
- Que faire d'autre à proximité
Comment visiter le lac Pangong
Contrairement à de nombreux cols de haute montagne fermés en hiver, l'armée indienne maintient la route ouverte à travers Chang La ouverte en permanence, sauf quand il neige énormément. Il est donc possible de visiter le lac Pangong toute l'année. L'attraction principale en hiver est la possibilité de marcher sur le lac gelé. Cependant, n'en doutez pas, il fera très froid! De plus, l'hébergement sera limité aux familles d'accueil de base. Mai à octobre est une période plus confortable, avec juin et juillet comme haute saison touristique.
Si vous voulez éviter le pire de la foule et de la commercialisation, évitez définitivement ces deux mois de haute saison!
Le lac Pangong étant situé dans une zone frontalière, des permis spéciaux sont nécessaires pour le visiter. Les Indiens doivent avoir un permis de ligne intérieure pour le lac Pangong, tandis que les étrangers (à l'exception des citoyens bhoutanais) doivent avoir un permis de zone protégée (PAP). Les permis sont maintenant délivrés en ligne ici. Toutefois, les Indiens peuvent également se procurer des PAI auprès du centre d’information touristique situé près de Jammu and Kashmir Bank, dans le bazar principal de Leh.
Les étrangers doivent obtenir leur PAP auprès d'un agent de voyages agréé à Leh, en particulier s'ils voyagent en solo. Théoriquement, au moins deux étrangers doivent être dans un groupe pour obtenir un PAP. Toutefois, les agents de voyages ajouteront des voyageurs en solo à d'autres groupes. Cela ne signifie pas pour autant que vous deviez rejoindre le groupe. Il est possible d'y aller seul après avoir obtenu le permis. Veuillez noter que les citoyens afghans, birmans, bangladais, pakistanais et chinois ont besoin de l'autorisation du ministère de l'Intérieur de Delhi pour un PAP et qu'ils doivent en faire la demande auprès du consulat indien dans leur pays.
Les touristes visitent généralement le lac Pangong lors d’une excursion d’une journée au départ de Leh, ou passent la nuit. Vous n'aurez cependant pas beaucoup de temps à y consacrer une journée et ce sera très fatigant. De plus, les levers et couchers de soleil sur le lac sont spectaculaires, il est donc fortement recommandé de passer la nuit. Le lac Pangong peut également être inclus dans un itinéraire plus vaste englobant la vallée de la Nubra (telle que Khardung La, Diskit, Hunder, Turtuk) et / ou le lac plus calme de Tso Moriri. Les étrangers qui se dirigent vers Tso Moriri depuis le lac Pangong ne sont toutefois pas autorisés à traverser Chushul et doivent emprunter l'itinéraire habituel via Chumathang.
Options de visite du lac Pangong
Vous trouverez une pléthore d’agents de voyage à Leh proposant tous des excursions similaires au lac Pangong. Les réservations peuvent être facilement effectuées après votre arrivée et vous pourrez économiser de l'argent en négociant. Alternativement, si vous voulez voyager indépendamment, vous pouvez louer un taxi de Leh au lac Pangong. Les tarifs des taxis sont généralement fixes et vous pouvez vous attendre à payer 8 650 roupies pour un aller-retour d'une journée. Cependant, vous pourrez peut-être économiser 10-15% en contactant directement les chauffeurs de taxi. Vous trouverez quelques pilotes recommandés et leurs détails au bas de cet article.
Les autobus du gouvernement local fonctionnent également entre Leh et le lac Pangong pour ceux qui ont un budget. Le coût est d'environ 250 roupies par personne, aller simple. Les services ne fonctionnent pas tous les jours cependant. Les détails sont disponibles ici.
Si vous souhaitez planifier et réserver à l'avance, les tour-opérateurs de qualité basés à Leh qui organisent des voyages vers le lac Pangong et reçoivent d'excellents commentaires sont Ju Leh Adventures, Wandering Wisdom, Dreamland Trek and Tour et Yama Adventures.
La plateforme de réservation de voyages d'aventure en ligne Thrillophilia propose également un circuit touristique populaire de 7 jours au Ladakh qui comprend le lac Pangong.
Comment rester en sécurité et en bonne santé
Le mal d'altitude est un problème de santé majeur lors de la visite du lac Pangong. Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), il peut toucher toute personne se trouvant à plus de 2 500 mètres d'altitude. L'air plus mince signifie qu'il y a moins d'oxygène à respirer, ce qui entraîne de faibles niveaux d'oxygène dans le sang du corps (hypoxémie) et les tissus (hypoxie). Les symptômes peuvent généralement aller de légers maux de tête et fatigue à la plus rare accumulation de liquide dans les poumons ou le cerveau. Par conséquent, l'acclimatation doit être prise au sérieux, sinon vous risquez d'être gravement malade.
Le corps s’adapte bien aux hautes altitudes mais demande du temps, de trois à cinq jours. L'ascension rapide de l'avion à destination de Leh, à un peu moins de 3 500 mètres d'altitude, place les voyageurs dans la catégorie à haut risque de mal d'altitude. La plupart des gens se sentiront un peu malades, comme s'ils avaient la gueule de bois, après leur arrivée à Leh. Ceci peut être réduit en prenant un médicament appelé Diamox (acétazolamide), qui accélère le processus d’acclimatation. Une ordonnance du médecin est nécessaire. Toute personne atteinte d'une maladie préexistante, telle qu'une maladie cardiaque ou pulmonaire, ou un diabète devrait également consulter un médecin avant de voyager.
Il est recommandé de passer au moins trois nuits à Leh (les visites touristiques pendant la journée sont convenables) après avoir pris l'avion avant de partir pour le lac Pangong. Cela est particulièrement vrai si vous n'avez jamais été à une altitude élevée et que vous ne savez pas comment votre corps va réagir. La quantité d'oxygène dans votre sang sera la plus faible en dormant, ce qui déterminera donc en grande partie votre réaction. Ceux qui ne vont pas bien commenceront normalement à s'améliorer à partir de la troisième nuit. Si vous vous sentez vraiment malade, vous pouvez descendre pendant quelques instants à Alchi.
Lorsque vous décidez de votre itinéraire, procédez idéalement par ordre de destination de la plus basse à la plus haute altitude. Le CDC vous recommande de ne pas augmenter votre altitude de sommeil de plus de 2 750 mètres (2 000 mètres) par jour. Vous devez également prévoir une journée d’acclimatation supplémentaire pour chaque tranche de 1 000 mètres gagnée.
Comme le lac Pangong est environ (850 mètres) plus haut que Leh, il est sage de passer la nuit entre Leh et le lac Pangong dans le village de Tangtse. Il se situe à environ 3 900 mètres d'altitude et à 35 kilomètres du lac Pangong. Il dispose d'un centre médical. Certaines personnes ne se sentent pas bien lorsqu'elles passent à haute altitude, Chang La, environ une heure avant Tangtse. Vous vous sentirez mieux et profiterez de votre voyage en ralentissant.
Parmi les autres conseils pour minimiser le mal d'altitude, notons la prévention de l'alcool, du tabagisme et de l'effort physique pendant les 48 premières heures. Conservez votre hydratation de manière appropriée, mais pas excessive, en buvant de l’eau avec des sels de réhydratation orale (SRO). On dit que manger de la soupe à l'ail est également utile!
L'oxygène, provenant de réservoirs médicaux ou de barres d'oxygène, est un traitement efficace contre le mal d'altitude modéré. Toute personne souffrant d'essoufflement ou de toux doit consulter immédiatement un médecin. Il y a un excellent hôpital, Sonam Norboo Memorial, près de l'aéroport de Leh, qui accueille les touristes tous les jours. La plupart des personnes admises ont ignoré les directives d'acclimatation.
Il faut moins de temps d’acclimatation à Leh si vous conduisez de Srinagar au Cachemire ou de Manali à Himachal Pradesh en raison de la montée progressive en altitude. La route de Srinagar est la meilleure option pour l’acclimatation car l’augmentation est régulière, alors que ceux venant de Manali peuvent être malades en chemin à cause des fluctuations de l’altitude.
Ce qu'il faut emporter pour visiter le Ladakh et le lac Pangong dépendra de la période de l'année. Pendant la saison touristique estivale, les températures chutent considérablement du jour au froid la nuit, ce qui rend nécessaire la superposition. Apportez des hauts en coton et des t-shirts, des lainages, des vêtements thermiques et des vestes coupe-vent. Un serre-tête est utile pour protéger vos oreilles. Le soleil est dur au Ladakh, alors portez un écran solaire pour éviter de vous brûler également.
Hébergement et installations
Ceux qui veulent visiter le lac Pangong de manière indépendante et choisir leur propre hébergement trouveront une grande variété de possibilités, allant des séjours chez l'habitant aux camps de tente de luxe (glamper au bord du lac est une chose!).
Les camps de tentes prolifèrent le long du lac de mai à octobre. Les tentes ont généralement des salles de bains attenantes avec des toilettes de style occidental et de l’eau chaude (bien que cela soit limité à certains moments). La plupart ne sont pas chauffés cependant. Celles qui le sont sont habituellement chauffées pendant quelques heures la nuit et le matin. Il peut faire très froid et venteux la nuit, alors prenez cela en considération. Une autre considération est l'électricité: les camps ne la fournissent généralement que pendant quelques heures. Certains camps offrent un accès Internet sans fil à la réception.
Les familles d'accueil sont une alternative plus confortable. Les installations varient de chambres privées à des dortoirs de type auberges (comme au Padma Homestay), en passant par des salles de bains privées de style occidental et des salles de bains communes de style local. Il est préférable de se présenter, de regarder quelques endroits, de trouver celui qui convient et de s’entendre sur le prix.
Le village de Lukung, à la tête du lac Pangong, constitue le point d’entrée et le seul village offrant une vue sur l’ensemble du lac. Cependant, l’inconvénient est qu’il faut marcher jusqu’au bord du lac. Si vous séjournez dans l’un des nombreux hébergements chez l'habitant, choisissez celui qui se trouve le plus près du lac.
Le village suivant, Spangmik, est le village le plus développé (et commercialisé) du lac Pangong. La plupart des gens restent dans cette zone. Les terrains ont été loués à des agences de voyage de Leh pour la mise en place de camps de tentes. Le camp Redstart est très populaire et propose des chambres doubles de luxe à partir de 5 000 roupies environ par nuit. Mystic Pangong est à seulement quelques centaines de mètres du lac. Ses 15 tentes de luxe coûtent 3 500 roupies par nuit. Il y a beaucoup de familles d'accueil aussi.
Les derniers camps de tentes de luxe se trouvent dans le village de Maan, au-delà de Spangmik, qui est plus calme et moins peuplé. L'un des meilleurs est l'ermitage de Pangong, avec huit yourtes respectueuses de l'environnement. Les tarifs commencent à 18 000 roupies par nuit pour une double, petit-déjeuner compris. Pangong Sarai est une option moins chère avec 25 tentes de luxe et des taux de 3.220 roupies par nuit pour un double. Pangong Travel Camp dispose de 23 tentes de luxe au bord du lac pour 4 300 roupies par nuit pour un lit double.
Cependant, si vous voulez vraiment sortir des sentiers battus, vous devrez aller encore plus loin dans le petit village de Merak. Il y a quelques familles d'accueil amicales là-bas, et c'est un moyen fantastique de découvrir la culture locale. L'un d'eux est Peacefull Homestay. Toutes les chambres ont une salle de bains attenante avec des toilettes de style occidental. Attendez-vous à payer 2 000 roupies par nuit pour un double.
Les familles d'accueil et les camps de tentes fournissent tous des repas aux invités. Il y a une poignée d'étals dans le voisinage du lac qui desservent tout, des momos aux daal et le riz aussi. Si vous préférez manger au restaurant, le restaurant P3 est réputé pour sa savoureuse cuisine tibétaine et sa vue sur le lac.
Que faire d'autre à proximité
Accessoires, y compris les scooters jaunes (liés à Les 3 idiots film) sont disponibles à la location au lac Pangong pour ceux qui veulent poser et avoir leur propre moment Bollywood. (Oui ce est cette commercialisé!).
Les ornithologues amateurs peuvent repérer des oiseaux migrateurs au lac Pangong. Il y a aussi des yaks pour les touristes.
Il est possible de visiter plusieurs monastères bouddhistes sur le chemin de Leh au lac Pangong. Ce sont Stakna, Thiksey, Hemis, Shey et Tangtse. Il y a aussi un palais à Shey.
La réserve naturelle de Changthang, entre Leh et le lac Pangong, abrite la marmotte de l'Himalaya. Vous pourrez peut-être en repérer un (mais ne les nourrissez pas).